Alimentación energetica

Dieta saludable

Sin lugar a dudas que para las mujeres siempre resulta importante mantener una dieta balanceada, y más aún mantenerse activas en el exigente entorno en que diariamente deben interactuar; la dieta energética es una de las nuevas opciones que ofrecen los expertos para lograr no sólo una buena salud, sino también una buena figura.

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La dieta energética se basa en el principio de que cada alimento produce un efecto diferente en el cuerpo; de este modo la comida debe ir encaminada a solucionar problemas de salud, para poder mantener el cuerpo en perfecta armonía.

La Alimentación energética, esencialmente, combate el cansancio y estrés; sus principios son bastante modernos y están ligados en esencia a fomentar la activación de los órganos del cuerpo a través de los alimentos; al utilizar su energía las personas pueden alcanzar y mantener un equilibrio entre mente y cuerpo.

Desde luego que de preferencia los alimentos deben ser naturales, aunque sin ir más lejos la alimentación también abarca también productos de origen animal, como el huevo o el pescado.

mujer saludable

Al ingerir los alimentos (drenantes, tonificantes y reequilibrantes), las personas también incorporan a su cuerpo la energía que éstos poseían; así la comida asume un papel determinante y medicinal, reparando a través de sus efectos químicos aquellos órganos y funciones que pueden estar atrofiadas o presentar ciertas deficiencias.

Sin lugar a dudas una buena manera de tomar conciencia de la salud y valiéndose de mecanismos de selección muy simples.

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